Martín González
Jerez de la Frontera
Me llamo Martín González Moreno soy técnico superior en dietética y llevo aproximadamente 500 vidas cambiadas desde 2019 que comencé a planificar la nutrición en personas.
Desde mi infancia he practicado todo tipo de deporte pasando por natación, karate, fútbol, pádel y actualmente running y entrenamiento de fuerza. Aunque tenía un estado bueno de salud nunca llegué a tener el físico que quería hasta que empecé a leer e investigar sobre el mundo de la nutrición. Fue entonces cuando decidí materializar mis conocimientos cursando el Técnico Superior en Dietética mientras lo compaginaba con mi trabajo de Ingeniero Informático.
vidas cambiadas
desde
Desde 2021 tengo una cuenta en Instagram en la que divulgo sobre buenos hábitos y nutrición y adapto recetas saludables de forma gratuita para así poder ayudar a todas aquellas personas que lo necesiten dando ideas de todo tipo de comidas y consejos prácticos de nuestra vida real. Me puedes seguir en @martingonzalez.nutricion !!
Me apasiona todo lo relacionado con la nutrición, el entrenamiento y en definitiva el llevar un estilo de vida saludable y flexible puesto que considero que hay tiempo para todo y todo tiene la justa medida que lo hace adecuado.
Fruto de esta pasión es mi interés por estar actualizado en base a las últimas evidencias científicas y artículos de investigación que destruyen mitos que la población en general ha ido adquiriendo limitando el placer de disfrutar de todos los alimentos.
Mi método no se basa en dietas estrictas y aburridas, de hecho ODIO EL TÉRMINO DIETA, si no en planear una alimentación equilibrada y adecuada con recetas divertidas y adaptadas a ingredientes saludables para consumo habitual favoreciendo el aprendizaje y adherencia de forma que tu alimentación cambie y seas capaz de mantener un estilo de vida saludable para SIEMPRE.